主婦の皆さん、毎日疲れてませんか？
兼業主婦に限らず、子育て中って本当に疲れますよね～
20代の時は夜中まで働いても、休日も結構元気に遊びに出かけられていたのに、次女を産んだあたり頃（30代）に差し掛かった頃には気づけばなんだかいつも疲れてるんですよね・・
疲れが取れないことを感じるようになって以来、ずっと医薬品系の栄養剤を飲んでいましたが、長年飲み続けるのもどうかと思い、食品系のサプリに変更してみました。
選んだのは、にんにく卵黄で有名な”健康家族”から販売されている『ガーリックバイタリティ』
飲み始めての変化や効果についてレビューしてみたいと思います！
とにかく疲れている
毎日仕事に子育て、家事ととにかく目の回るような生活を送っていたので、気づけば常に疲れていました。
子供がいると休みの日にたっぷり眠るなんてこともできないし、休みの日は普段できない家事をしたり、子供を遊びに連れて行ったりと全然休めない・・・
かといって、せっかくの休みなのに子供を家に閉じ込めておくのもかわいそうだから、お出かけや公園なんかにも連れていってあげたいという気持ちはあるんだけど、体がついてこない。
明らかに体力も気力も足りていませんでした。
何が一番イヤかというと、体がしんどかったり、気力が足りないとイライラして、子供にあたってしまったりするんですよね・・・
とにかくこの疲労感から抜け出して、元気に過ごしたい・・・という思いから、医薬品系の栄養剤を飲むようになりました。
栄養剤を飲むと明らかに体が楽だし、休みの日にぐったりして動けない。なんてこともなくなったので、愛用していましたが、医薬品系の栄養剤を飲み続けるのもどうなんだろうか・・・とふと心配になりました。
だからと言って、飲まないようになるとやっぱり体がしんどいし、気力ももたない。
どうせ飲み続けなければいけないなら、食品由来のもので体が楽になるものを探してたどり着いたのが、にんにく卵黄で有名な健康家族が販売する『ガーリックバイタリティ』でした。
名前の通りにんにくの効果で毎日を元気に過ごせるように開発されたものですが、”にんにく”なんで毎日の料理にとり入れて摂取できれば一番良いのかもしれませんが、さすがに毎日とるのは難しいし、何より匂いが気になりますよね。
にんにくを食べた翌日の臭いなんて本当、我慢なりませんからね。
4種類のガーリックバイタリティシリーズ
にんにくは、滋養強壮、疲労回復、体力増強、血流改善などなど、もうとにかく元気が出る食材。
『ガーリックバイタリティ』はにんにく成分だけではなく、体に良いといわれる成分を組み合わせた4種類が販売されています。
選べる4種類の成分！
- ガーリックバイタリティ（プラセンタ）
美肌や健康にも良いとされているプラセンタを配合したタイプ - ガーリックバイタリティ（GABA）
リラックス効果やストレス軽減の効果が期待できる、GABAを配合したタイプ - ガーリックバイタリティ（アマニ）
現代人に不足しがちなオメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）をごまの150倍多く含み、血流改善や生活習慣病予防の効果が期待される”アマニ油”を配合したタイプ - ガーリックバイタリティ（マカ）
滋養強壮や代謝をアップして疲労回復の効果が期待できる栄養価の高いスーパーフード”マカ”を配合したタイプ
以上の4種類が販売されています。
どの成分も魅力的ですが、どうせのむなら美肌効果を期待して、”プラセンタ”配合のガーリックバイタリティ（プラセンタ）を選びました。
小粒で飲みやすい
さっそくウェブでサクッと注文。
定期購入がお得なようですが、お試しという事で通常2,916円（税込/送料無料）のところが初回限定の2袋（約2ヶ月分）2,624円（税込/送料無料）を利用して購入しました！
注文から約1週間後さっそく届きました。
ポストに投函で届けてくれるので受け取りをしなくていいのは便利ですね。
働いていると宅急便を受け取るのも一苦労だから、ポスト投函はうれしいです。
さっそく中を開けてみると、何やらたくさんの情報詩を同封してくれていました。
色々と勉強になるのでこういう読み物系好きです。
このガーリックバイタリティは女性向けに開発されたんでしょうか。
同社の看板商品である”にんにく卵黄”の年配向けのイメージとは違い、スタイリッシュでおしゃれなパッケージですよね。
購入したのはプラセンタ版ですが、アマニ油も配合されています。
1日の摂取目安量である2粒に、にんにく粉末が100mgと豚プラセンタエキス末が50mg配合されています。
カプセルに入っているとはいえ、にんにくですから、あけたらにんにくの臭いがするのではないかと思いましたが、そんなことはありません。
鼻を近づけてみてもにんにくの臭いはしません。
楕円形の卵を細長くしたような形をしていますが、思ったより小粒です。
大人であれば飲むのに全く問題ないサイズだと思います。私は、2粒一気に飲んでいますが、喉に引っかかるような感じは全くありません。
もちろん、無味無臭ですし、翌日ももちろん臭いはしません。
自分では気づいてないだけか少し心配だったので、母や姉に聞いても臭いはしないとのことなので、臭いの心配はありません。
感じた効果
現在、飲み始めて約1ヶ月になります。1袋目がそろそろ終わります。
体調はどうかと聞かれると、すこぶる快調です！
このにんにくを飲む前から医薬品系の栄養剤を飲んでいたところから、こちらに切り替えたので医薬品系の栄養剤を飲んでいた時と変わらない効果を感じていますが、栄養剤を飲んでいた頃より夜更かしする日が多くなってはいるので、栄養剤と同等かそれ以上の効果があるんだと思います。
私の生活は、平日は仕事に行って、子供は3人、夫は海外へ単身赴任中なので完全なワンオペ育児です。
さらに、週4回は仕事終わりに習い事の送迎に、土日祝はほぼ長男のサッカーの観戦に朝から出ているのでかなり動き回っている方だと思います。
そして、子供が寝静まったら自分の時間として、好き海外ドラマを見たり、映画を見たり、ブログを書いたりとしているので、寝るのは大体深夜2時です。
そして、朝6:30に起床するので睡眠時間は平均4時間前後ですが、それほど疲れを感じていません。
さすがに、睡眠4時間なので朝はすっきり目が覚めるという事はありませんが、つらくて起きれないという事はありません。
『早く寝ろよ！』と思われるかもしれませんが、子供が寝静まった後に自分の好きなことをして過ごすこの時間が私にとっては最高のリフレッシュタイムだからやめられないんですよね・・
あと、にんにく以外の成分の”プラセンタ”の効果ですが、正直なところまだあまりよくわかりません。
恐らく、肌への効果を感じるにはもっと時間が必要なのかな・・・
とりあえず、人工的な医薬品系の物ではなく、食品のにんにくで元気が保てるという事で、しばらくは続けてみようと思います♪
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